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【この記事の結論】
– 麻酔なしで11回通った結果、頬・喉仏はほぼ気にならないレベルに。口ひげのみ残る（総額247,140円）。
– 「出力は強いほど良い」は思い込み。施術間隔は後半ほど空けてOK。日焼け止めは効果と痛みの両方に効く。
– 契約書類は1枚ではない。「役務提供期間」と「コース有効期限」は別物の可能性があるので全書面の確認が必須。
この記事を読むと分かること
- 11回目まで通ったリアルな毛量の変化（頬・喉仏まわり・口ひげ・顎など部位別）
- 10回以上通うなかで実感として腹落ちした「出力」「施術間隔」「日焼け止め」の3つの真実(施術者の方から少しずつ教わってきた内容)
- 麻酔なしで11回通った僕による部位別の痛みランキング（1位は涙が出たアノ部位）
- 11回目に気づいた契約書類の落とし穴（”書類は1枚だけじゃない”話）
- これからヒゲ脱毛を始める・続ける人が回り道をしないためのヒント
「本当に終わるのか？」「何回通えばいいのか？」と不安な人に、247,140円を払って10回以上通った30代会社員のリアルをそのままお届けします。
この記事を書いた人と、11回目までの現在地
こんにちは、ヒゲ脱毛ラボの運営者です。
- 職業: 30代会社員（名古屋在住・営業職）
- 通院クリニック: ゴリラクリニック 名古屋駅前院
- 契約コース: ヒゲ脱毛 18回コース（※役務提供期間と有効期限で書面が分かれていた話は後述）
- これまで: 麻酔なしで10回完走 → 2026年4月16日に11回目を完了
最初の1〜10回目までの総まとめはこちら:
👉 ゴリラクリニックでヒゲ脱毛10回やってみた｜費用・痛み・効果をリアルに公開【名古屋駅前院】
11回目の基本データ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施術日 | 2026年4月16日 |
| 前回施術日 | 2026年2月25日 |
| 施術間隔 | 50日（約7週間） |
| 施術時間 | 約40分 |
| 出力 | 7段階中6 |
| 契約 | 18回コース（役務提供期間 2年 ／ コース有効期限 4年 ※後述） |
ポイント: 10回目までは4〜6週間ごとに通っていましたが、11回目は仕事の都合で結果的に50日（7週間）空くことになりました。結論から言うと、これは想像以上に”良い結果”になります。詳しくは後ほど書きます。
これまで払った費用は247,140円（内訳を別記事で全公開）
11回目までの総支払額は247,140円。コース料金・麻酔代（※僕は使ってません）・追加費用まで、領収書をベースに別記事で内訳を全部公開しています。
👉 費用の内訳を全部見たい人はこちら → ゴリラクリニックのヒゲ脱毛に247,140円かかった｜費用の内訳を全公開【領収書あり】
「30代で20万円超はアリかナシか」については、同世代の人に向けて別記事にまとめました。
👉 30代でヒゲ脱毛は遅い？247,140円かけた会社員が本音で答えます
ヒゲ脱毛11回目のリアル｜回数を重ねて本当に変わったこと
「ヒゲ脱毛って、何回やれば終わるの？」
「10回以上やったら、どのくらい変わるの？」
ここが一番気になるところだと思うので、11回目時点のリアルな変化を部位別に書きます。
※以下は個人の感想です。毛質・体質によって効果には個人差があります。
↑ 11回目施術当日朝（2026年4月16日・施術前）の口周り全体。10回を超えると、頬や顎はここまで落ち着いてきます。中央の口ひげエリアだけが依然として濃く残る様子が分かります。
頬と喉仏まわりはほぼ気にならないレベルに
このセクションの要点: 11回目時点で頬・喉仏まわりは「軽く撫でる程度のケアでOK」まで減少。当初あった青みも消失した。
11回目の施術を終えた時点で、頬と喉仏まわりの毛はほぼ気にならないレベルになりました。
- 仕事の日でも、頬と喉仏まわりは軽く撫でる程度でOK
- カミソリ負けすることがほぼなくなった
- 朝のヒゲ剃り時間が以前の半分以下に
開始当初は青ヒゲが気になって、朝シェーバーで2周3周していたのが嘘のようです。
↑ 喉仏まわり（正面）。11回目直前の状態で、当初あった青みはほぼ消え、触っても毛の存在感がないレベルまで落ちています。ここは元々痛みも軽く、効果が出やすかった部位です。
↑ 横顔から見たあご下〜喉仏ライン。首まわりは軽く撫でる程度のケアで済む状態に。開始時はここも結構な毛量があって、ワイシャツの襟が引っかかるほどでした。
口ひげだけは最後まで残る（理由も聞いた）
このセクションの要点: 口元の毛は根が深く、他部位より効果が出るのに時間がかかる。11回目でも残るのは”効いていない”のではなく”性質上の遅延”。
一方で、口元のヒゲ（鼻下・口下）はまだ残っています。11回やっても、ここは他の部位より確実に毛量が多い。
↑ 口元のクローズアップ。他部位の毛量が減ったぶん、相対的に口ひげが目立って見えるのがよく分かります。でも、これには明確な理由がありました。
施術中にスタッフの方に聞いた説明によると:
口元の毛は「根が深い」ため、効果が実感できるまで時間がかかる部位。
他の部位の毛が先に減ることで、相対的に口元が目立って見えるのも事実。
つまり「口ひげが残っている＝効果が出てない」ではなく、口元は単純に時間がかかる部位ということです。ここを知らずに「10回やったのに効いてない！」と感じてやめてしまう人がいるかも、と思いました。
休日は剃らなくてOKな日も増えた
数字でまとめるとこんな感じです:
| タイミング | ヒゲ剃りの頻度（11回目時点） |
|---|---|
| 仕事の日 | 毎日（短時間で済む） |
| 休日 | 2日に1回でOKな日も。口ひげ・顎以外は気にならず |
開始当初は毎日・休日関係なく剃っていたことを考えると、生えるスピード自体が遅くなった実感があります。
10回以上通って分かった”もっと早く知りたかった”3つの真実
ここからが、この記事で一番伝えたいパートです。
初回から施術者の方に少しずつ教えてもらっていた内容を、10回以上通った今だからこそ実感を持って書ける形で3つにまとめました。公式サイトやパンフレットには書かれていない、現場の真実です。
早いうちから知っていれば、もっと効率よく通えたな…と思う3つを正直にシェアします。
真実①｜出力は「強ければ強いほど良い」は、ただの思い込みだった
このセクションの要点: 医療脱毛の出力は”強ければ強いほど良い”ではなく、肌・毛質に合わせた最適値がある。僕の場合は7段階中6が適正だった。
「どうせ痛みを我慢するなら、出力は最大で当ててほしい」
そう思っている人、多いんじゃないでしょうか。僕もずっとそう思い込んでいました。
ところが11回目の施術中、こんな説明を受けました。
出力をこれ以上上げても、毛が縮れたり切れたりするだけで、効果自体は大きく変わりません。
むしろ上げすぎは、肌への負担が増える割に効果が比例しない可能性があります。
つまり、「とにかく最大出力で！」は素人判断ということ。プロは肌の状態・毛質・過去の反応を見ながら、一番効率よく毛に作用する出力を選んでくれています。
ちなみに今回の僕の出力は7段階中6。最大の7ではなく、1段階下。これが今の僕の肌・毛質に対する”最適解”なんだな、と腑に落ちました。
これを聞いてから、僕は「もっと強くしてください」と言うのをやめました。任せるべき判断は、プロに任せる。これが回数を重ねて学んだことの1つ目です。
💡 ポイント: 痛みを我慢したい人も、「強くしてほしい」ではなく「今日の肌の状態だとどの出力が最適ですか？」と聞くのがおすすめ。
真実②｜回数を重ねると施術間隔は”空いたほうが都合が良い”
このセクションの要点: 回数後半ほど施術間隔は4週間より長めに空けるほうが効率的。短すぎる間隔は毛周期的に逆効果になる。
2つ目の真実は、施術間隔は4週間より長めに空けたほうが、効果も通いやすさも両立するということ。
冒頭で書いた通り、僕は今回仕事の都合で予約がズレて、結果的に50日（約7週間）空くことになりました。正直に言うと、予約日が迫るまで「間隔空きすぎたかな、効果落ちたらどうしよう」と結構不安だったんです。
ところが施術中にこう説明されました。
「11回目くらいになると、4週間より長めに空けたほうがいいくらいです。毛の生えるスピード自体が遅くなっているので。」
なぜか？
毛周期には「成長期」「退行期」「休止期」があり、脱毛は成長期の毛にしか反応しないのが基本です。毛量が減ってくると、次の「成長期の毛」が生え揃うのに時間がかかります。短い間隔で通っても、退行期・休止期の毛に照射するだけで効率が悪いということです。
※毛周期と施術間隔の関係については、ゴリラクリニック公式コラム「脱毛の期間と頻度について」でも解説されています。
※具体的に何週間空けるのが適切かは、毛質・肌の状態・施術者の判断によって異なります。ご自身のクリニックの指示に従ってください。
「10回で終わるか15回で終わるか」よりも、「契約回数を何年かけて消化するか」のほうが現実的には効いてくるんです。4年契約でも、後半は2〜3ヶ月に1回ペースで通えば、仕事や家庭のスケジュールと両立させながら通いきれます。
僕のように仕事の都合で”結果的に”間隔が空いてしまう人は、むしろ後半ならそれでOK、と頭に入れておくと気が楽です。
💡 ひと言: 「仕事が忙しくて施術間隔が空いてしまう…」は、回数を重ねた人にとってはむしろメリットになることがあります。焦らず、自分のペースで通い続けることを優先しましょう。
真実③｜日焼け止めは「脱毛の効果」だけでなく「痛み」にも関係している
このセクションの要点: 日焼けや乾燥は脱毛の効果低下と痛み増加の両方を引き起こす。毎日の日焼け止めが投資を守る最低限のケア。
3つ目は、肌ケアの話。これは僕自身の失敗から学んだことです。
去年の夏、日焼けをしたあとに施術を受けたら、いつもより痛みが強く感じられたことがありました。気になって担当者の方に聞いてみると、こんな答えが返ってきたんです。
「肌の状態が悪いと──乾燥していたり、日焼けしていたりすると、痛みが強くなることがあります。」
なるほど。日焼け＝肌がダメージを受けている状態。そこに強い光を当てれば、普段より負担が大きくなるのは道理だな、と納得しました。
それ以来、朝と昼の日焼け止めを”毎日欠かさず”塗るようになり、脱毛前後の肌ケアも意識するようになりました。
11回通って、今回はじめてスタッフに褒められた
そして迎えた11回目の施術。終わり際、施術者の方にこう言われたんです。
「日焼け止めを毎日塗っていますね。えらいです。塗らない方が多いんですよ。」
実は、こうして褒められたのは11回通って今回が初めてでした。
正直に言うと、この瞬間まで僕はこう思い込んでいました。
「脱毛に通っている男性なら、日焼け止めくらいみんな塗っているものだろう」
でも施術者の方の口ぶりから、現実は真逆だと分かったんです。わざわざ時間とお金をかけて脱毛に通っている人の中ですら、日焼け止めを塗る男性は少数派──これは意外でした。
冷静に考えれば、そうなる理由はあります。
- そもそも男性には日焼け止めを毎日塗る文化がない
- 薬局に行っても種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない
- 家族や友人の男性同士で、美容の話題になることがほぼない
僕自身、会社の同僚や友人に「日焼け止めを塗ったほうがいいよ」と勧めたことは一度もありません。そもそもそういう話題にならないんです。だからこそ、この記事で正直に書いておきたいと思いました。
日焼け止めが脱毛の”効果”と”痛み”両方に効く理由
脱毛と日焼け止めの関係を、自分の体験も含めてまとめるとこうです:
- 日焼けした肌には、出力を下げざるを得なくなる → 結果として効果が出にくくなる
- 肌のコンディションが悪いと、普段より痛みが強く感じられる（←僕が実体験）
- 色素沈着やヤケドのリスクも上がる
※日焼けと医療脱毛の関係については、ゴリラクリニック公式コラム「日焼けするとヒゲ脱毛できない2つの理由」でも解説されています。
僕の日焼け止めルーティン（シンプルです）:
– 朝: 出かける前に顔全体に塗る
– 昼: 外に出る予定があれば塗り直す
特別なことはしていません。でも、1回あたり2万円前後の施術の効果を守るため──そして余計に痛い思いをしないため──この”最低限のひと手間”は続けています。
💡 ひと言: 日焼け止めは、脱毛の効果を守る一番簡単な”投資”です。続けていればスタッフの方が気づいて褒めてくれることもありますが、何よりも支払ったお金の価値を自分で最大化する行動だと思っています。
【部位別】11回目時点の痛みランキング
「麻酔なしで10回以上通った今、痛みはどうなのか」も多分気になるところですよね。11回目のリアルな痛みを部位別にまとめました。
| 順位 | 部位 | 痛みレベル | 表現（個人の感想） |
|---|---|---|---|
| 1位（最強） | 口ひげ（鼻下・口下） | 🔥🔥🔥🔥🔥 | 涙が出るレベル。ただし一瞬 |
| 2位 | 顎 | 🔥🔥🔥🔥 | 痛みが強い。我慢できる範囲 |
| 3位 | 喉仏まわり | 🔥🔥 | 軽いデコピン程度（冷却あり） |
| 3位 | 頬 | 🔥🔥 | 軽いデコピン程度（冷却あり） |
総評: 痛みはあるが十分耐えられる範囲。だからこそ11回続けられています。施術直後は照射部位にヒリヒリ感がありますが、専用ローションでのケアですぐ落ち着きます。
※痛みの感じ方には大きな個人差があります。不安な方は麻酔の利用を検討してください。
麻酔ありと麻酔なし、どっちを選ぶべきかについては、10回すべて麻酔なしだった僕の結論を別記事に書きました。
👉 ヒゲ脱毛の麻酔あり vs なし、本当にどっちがいい？10回すべて麻酔なしの僕が答えます
契約前に絶対チェックすべきこと｜「書類は1枚だけじゃない」かもしれない話
これは僕の実体験の失敗談です。正直ちょっと恥ずかしいんですが、同じ勘違いをする人を減らしたいので正直に書きます。
きっかけは「ブログを始めるにあたって、契約書類を読み直したこと」
僕はずっと、自分は「2年契約」だと思い込んでいました。
18回コースを契約したのは数年前。そのときの記憶は「だいたい2年で通い終われるイメージ」というもの。その後は淡々と通い続けて、契約書自体を改めて見直したことはありませんでした。
ところが──このブログ（ヒゲ脱毛ラボ）を立ち上げるにあたって、読者に正確な情報を伝えるため、契約書類を引っ張り出して読み直したんです。
そのとき、ある違和感に気づきました。
「あれ？書面によって、書いてある期間が違うぞ……？」
同じ契約に関する書類のはずなのに、「2年」と「4年」という異なる期間が、別々の書面に書かれていたんです。
11回目の時点で残り7回──「2年で間に合うのか？」と心配になった
この違和感に気づいた時点で、僕は一気に焦りました。
- 契約コース: 18回
- 11回目までの消化回数: 11回
- 残り: 7回
- もし「2年契約」なら、仕事の都合で通えない月もある中で残り7回を期限内に消化しきれない可能性がある
「どうしようか……消化ペースを上げなきゃマズいのか？」と、正直けっこう不安でした。
そこで11回目の施術当日、受付でスタッフの方に直接確認したんです。結論はこうでした。
同じ契約なのに、書面によって期間の記載が違った
このセクションの要点: 同じ契約でも書面ごとに期間表記が異なる可能性がある。僕の場合「役務提供期間 2年」「有効期限 4年」だった。
| 書面 | そこに書かれていた期間 |
|---|---|
| 施術（美容医療）提供概要書面 | 役務提供期間 2年 |
| 医療レーザー脱毛同意書 | 18回コースの有効期限 4年 |
カウンセリング時に受け取った書類は1種類ではありませんでした。でも僕は「施術（美容医療）提供概要書面」の『役務提供期間 2年』という記載だけを見て、『ああ、2年契約なんだな』と記憶してしまっていたわけです。
受付で確認した答えはこうでした。
「コースの有効期限は4年なので、2年を過ぎても残りの施術は受けられますよ。」
これを聞いた瞬間、正直心底ホッとしたのを覚えています。
幸い僕は”有利な側”に転んだだけ。逆なら最悪だった
僕のケースは、結果的に運が良かっただけです。
- 「2年で残り7回を消化しきれるかな……」と心配していたのが
- 実際はコース有効期限4年のおかげで、仕事が忙しくても焦らず通えると判明
- 施術間隔が空いた今の通い方（前述の真実②）とも、むしろ相性が良い
でも、これ逆のパターンだったら最悪ですよね。「4年あると思って余裕ぶっこいてたら、役務提供期間は2年で権利が消えかかっていた」みたいな話。まだ消化していない7回分が無駄になるかもしれない──そう想像するとゾッとします。
どちらのパターンにせよ、書面に書かれた期間を正しく把握しないまま通い続けるのは危険ということです。
※ここで書いているのはあくまで僕の契約書類に記載されていた内容です。契約条件は契約時期・コース・クリニックによって異なるため、ご自身の契約については必ず自分の書類を確認し、不明点はクリニックへ直接問い合わせてください。
これからカウンセリングに行く人への3つのチェックポイント
僕のこの失敗から、これからヒゲ脱毛のカウンセリングに行く人に伝えたいのはこの3つです。
-
受け取った書類は”全部”に目を通す
「概要書面」だけじゃない。「同意書」「申込書」「利用規約」など、複数の書類で契約が構成されていることがあります。1枚だけ読んで「わかった」と思うのは危険です。 -
「役務提供期間」と「有効期限」は別物かもしれないと疑う
同じ契約でも、書面によって書かれている期間の意味が違うことがあります。不明点はカウンセリング中にその場で質問するのが一番確実。後から聞くと気まずくなりがちです。 -
書類の写しはスマホで全ページ撮影して保管
家に帰って冷静に読み返すと、見落としに気づきます。僕も11回目まで気づけませんでした…。紙の原本だけでなく、スマホに全ページ残しておくと安心です。
「事前に費用感や条件感をざっくり把握しておきたい」人は、こちらも参考にどうぞ。
👉 【2026年版】ヒゲ脱毛の費用相場は15〜30万円｜実際に247,140円払った30代が全公開
📝 書類の落とし穴を含めて、契約前に絶対聞いておくべき質問を5つに絞ったテンプレートを用意しました。印刷してカウンセリングに持参できる5質問テンプレート（スマホ保存もOK）に、総額・回数・契約期間（この記事の話）・予約・返金規定の5項目をまとめています。コピーしてメモアプリに入れておくのが最短の使い方です。
これからヒゲ脱毛を考えている人・続けている人へ
長くなりましたが、最後に11回目を終えた僕から、読んでくれているあなたに伝えたいことを書きます。
まだ始めていない人へ
「30代からじゃ遅いかな」「20万円超はさすがに高い」と迷っているなら、こう考えてみてください。
- 30代は社会人として見た目の清潔感が直接仕事に影響する時期
- 1日10分のヒゲ剃りを50年続けるなら約3,000時間。時給換算すると十分元が取れる
- 効果が出るのは早くても半年後。迷っている時間がもったいない
もちろん「今のヒゲで満足している」なら脱毛は不要です。でも「毎朝のヒゲ剃りが苦痛」と思っているなら、選択肢として真剣に検討する価値はあります。
5〜8回目で不安になっている人へ
これが一番伝えたいかもしれません。
5〜8回目って、一番効果が実感しにくい時期だと思います。
「こんなに払ったのに、まだ残ってる…」と不安になるのは当然。
僕自身、正直に言うと「10回目でガラッと変わった！」という劇的な瞬間はありませんでした。でも、11回目を終えて振り返ると、気づけば口元と顎以外はかなりきれいな状態になっていた、というのが実感に一番近いです。
- 頬や喉仏まわりのヒゲは、いつの間にか気にならなくなっていた
- 口ひげ・顎は残るけど、それは”効いてない”じゃなく”時間がかかる部位”だと理解できた
- 毛の生えるスピード自体が、以前よりゆっくりになっている
ポイントは、ある日突然ガラッと変わるというより、1回ごとに”少しずつ”変わっていくこと。だから5〜8回目で「これ効いてるの？」と迷っても、続けた先に振り返ると結果が出ている、というのが僕の実感です。
僕も7〜8回目のときは「本当に効いてるのか？」と正直迷いました。でも、続けて良かった。途中でやめなかった自分を褒めたいレベルです。
※変化のタイミングや実感には個人差があります。
ヒゲ脱毛11回目のよくある質問（FAQ）
11回目を終えた僕が、これまでに自分自身が抱いた疑問・読者から受けた質問をまとめました。あくまで個人の体験・感想ベースの回答ですので、最終的な判断はクリニックでのカウンセリング時にご確認ください。
Q1. ヒゲ脱毛は何回で終わるのか？
A（要点）: 僕のケースでは11回目時点で頬・喉仏はほぼ完了、口ひげはまだ残る。完了まで15回以上必要な可能性が高い。
毛量・毛質には大きな個人差があり、「全員が10回で終わる」「15回で終わる」と言い切れるものではありません。ただし僕の実感として、10回を超えたあたりから「部位ごとの進み方の差」がはっきり見えるようになります。
完了までの回数が気になる方は、契約前のカウンセリングで「自分の毛質だと目安は何回か」を直接相談することをおすすめします。
Q2. 麻酔なしで10回以上通うのは可能か？
A（要点）: 可能。僕は11回すべて麻酔なしで通った。口ひげだけは涙が出るレベルだが、照射時間は数秒〜数十秒で耐えられる範囲。
痛みの感じ方には大きな個人差があります。僕の場合、頬と喉仏まわりは「軽いデコピン程度」、口ひげは「涙が出るが一瞬」というレベルでした。麻酔を使うか迷う方は、まず1〜2回目を麻酔なしで受けてみてから判断しても遅くありません。
詳しくは別記事に書きました 👉 ヒゲ脱毛の麻酔あり vs なし、本当にどっちがいい？
Q3. 施術間隔が空きすぎても効果は落ちないのか？
A（要点）: 回数の後半（10回以上）なら、4週間より長めに空けたほうが効率的と施術者から説明を受けた。早く通いすぎる方がむしろ非効率。
脱毛レーザーは「成長期の毛」にしか反応しません。毛量が減ってくると成長期の毛が生え揃うまでに時間がかかるため、短い間隔で通うと”空振り照射”になりやすいということです。
※「空けすぎ」に不安を感じる方は、ゴリラクリニック公式コラム「脱毛の間隔を空けすぎるとどうなるの？」も参考になります（一定期間空けても、それまでの施術効果がなくなるわけではないと明記されています）。
Q4. 契約時に確認すべきポイントは？
A（要点）: 「役務提供期間」と「コース有効期限」は別物の可能性がある。受け取った書類全てに目を通し、撮影保管が必須。
僕の場合、「役務提供期間 2年／コース有効期限 4年」と書面ごとに期間の記載が異なっていました。カウンセリング中に全書面の期間表記を確認し、不明点はその場で質問するのが最も確実です。
まとめ｜ヒゲ脱毛11回目で見えた結論
改めて、11回目を終えて分かったことをまとめます。
- 頬・喉仏まわりはほぼ気にならないレベルに。口ひげ・顎は残るが、これは”時間がかかる部位”という性質
- 出力は強ければ良い、は思い込みだった。プロの判断に任せるほうが効率的
- 回数を重ねると施術間隔は空けても大丈夫（仕事の都合で結果的に空いてしまう人も安心）
- 日焼け止めは「効果」だけでなく「痛み」にも関係する。脱毛を続けるなら必須のひと手間
- 契約書類は1枚だけじゃないかもしれない。「役務提供期間」と「コース有効期限」のように、同じ契約でも書面ごとに期間の記載が違うことがある
10回以上通った今、「始めて良かった」と心から言える結果になっています。
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